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Afrontar la depresión con Mindfulness
Idioma: Español Detalles de publicación: España: Singlantana, 2019.Descripción: 159 p. ; 21 cmISBN:- 9788416574681
- 155.9042
Contenidos:
1. ¡Como funciona la mente en la depresión? -- 2.La depresión -- 3.¿Qué es mindfulness? -- 4.¿Como se practica mindfulness? -- 5. Practicas de mindfulness -- 6. ¿Cómo se cronifica la depresión (I)? -- 7. ¿Como se cronifica la depresión (II)? -- 8. Técnicas de psicología psitiva para afrontar la depresión -- 9. Técnicas cognitivo-conductuales para la depresión -- 10. Compasión contra la depresión (I) -- 11. Compasión contra la depresión (II).
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libros
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UNAB | Psicología | 155.9042 / G23 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.1 | Disponible | 2026-06-30 | 01L000008370 | ||
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Libros
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UNAB | Psicología | 155.9042 / G23 / ej.2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.2 | Disponible | 2026-06-30 | 01L000008371 | ||
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Libros
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UNAB | Psicología | 155.9042 / G23 / ej.3 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.3 | Disponible | 2026-06-30 | 01L000008372 |
1. ¡Como funciona la mente en la depresión? -- 2.La depresión -- 3.¿Qué es mindfulness? -- 4.¿Como se practica mindfulness? -- 5. Practicas de mindfulness -- 6. ¿Cómo se cronifica la depresión (I)? -- 7. ¿Como se cronifica la depresión (II)? -- 8. Técnicas de psicología psitiva para afrontar la depresión -- 9. Técnicas cognitivo-conductuales para la depresión -- 10. Compasión contra la depresión (I) -- 11. Compasión contra la depresión (II).