50 herramientas de coaching nutricional: para la salud y el bienestar
Idioma: Español Detalles de publicación: Barcelona: Penguin Random House, 2021Descripción: 290 p. tab., graf., ilISBN:- 978-84-663-5830-9
- 613.2
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Libros | UNAB | 613.2 F57 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 01L000006692 | ||
Libros | UNAB | 613.2 F57 ej.2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 01L000006693 | ||
Libros | UNAB | 613.2 F57 ej.3 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 3 | Disponible | 01L000006694 |
Este libro es un recurso muy valioso para las personas que quieren mejorar su alimentación y para los profesionales que las acompañan. Te conduce por un viaje de autoconocimiento en el que descubrir y afianzar tus fortalezas, además de identificar las barreras que te impiden conseguir la alimentación que siempre has soñado y querido tener. Los ejercicios que te proponemos, te van a preparar para superar esas barreras y para evitar que te autosabotees y logres tu objetivo de una vez por todas.