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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos: Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Idioma: Español Series Crecimiento personal ; 230Detalles de publicación: Bilbao: Desclée de Brouwer 2022Descripción: 431 p. tab.; 21 cmISBN:- 9788433031839
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libros
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UNAB | 158.1 C68 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Prestado | 04/16/2024 | 01L000006323 | |
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Libros
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UNAB | 158.1 C68 ej.2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 01L000006324 | ||
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Libros
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UNAB | 158.1 C68 ej.3 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 3 | Disponible | 01L000006325 |
Técnicas útiles para eliminar un amplio abanico de hábitos indeseados -desde morderse las uñas hasta gastar más de la cuenta, comer comida basura, procastinar, la impuntualidad y el uso excesivo de Internet- y remplazarlos por otros hábitos sanos y positivos.