50 herramientas de coaching nutricional: para la salud y el bienestar
- Barcelona: Penguin Random House, 2021
- 290 p. tab., graf., il.
Este libro es un recurso muy valioso para las personas que quieren mejorar su alimentación y para los profesionales que las acompańan. Te conduce por un viaje de autoconocimiento en el que descubrir y afianzar tus fortalezas, además de identificar las barreras que te impiden conseguir la alimentación que siempre has sońado y querido tener. Los ejercicios que te proponemos, te van a preparar para superar esas barreras y para evitar que te autosabotees y logres tu objetivo de una vez por todas.
978-84-663-5830-9
Hábitos alimenticios Nutrición Calidad de vida Desarrollo humano