50 herramientas de coaching nutricional: para la salud y el bienestar

Por:

Fleta, Yolanda

Colaborador(es):

Idioma: Español Detalles de publicación: Barcelona: Penguin Random House, 2021Descripción: 290 p. tab., graf., ilISBN:

978-84-663-5830-9

Tema(s):

Clasificación CDD:

613.2

Resumen: Este libro es un recurso muy valioso para las personas que quieren mejorar su alimentación y para los profesionales que las acompañan. Te conduce por un viaje de autoconocimiento en el que descubrir y afianzar tus fortalezas, además de identificar las barreras que te impiden conseguir la alimentación que siempre has soñado y querido tener. Los ejercicios que te proponemos, te van a preparar para superar esas barreras y para evitar que te autosabotees y logres tu objetivo de una vez por todas.

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